David Real13 feb 20219 min.Saciedad, la verdadera clave en la pérdida de grasa.Cuando hablamos de perder grasa estamos hablando del objetivo número 1 que acomete el 99% de la población en algún momento de su vida, y...
David Real8 feb 20215 min.Principiantes y Fitness, ¿Por donde empezar?En la actualidad las redes sociales e internet están repletas de información, tanto de nutrición como entrenamiento, prácticamente a día...
David Real24 ene 20218 min.Dieta cetogénica, entrando en la cetosis nutricional.La dieta cetogénica favorece la entrada en cetosis nutricional, descubre como hacerlo y por qué tiene tantos beneficios para la salud.